吃白砂糖会让你变笨、变胖、变丑！你知道吗？

白砂糖会瘫痪「粒线体」

让大脑发炎，使我们缺乏能量、身心迟钝

白砂糖比脂肪和胆固醇更危险

是肥胖、糖尿病、心肌梗塞的罪魁祸首

白砂糖供养癌细胞

触发体内的癌症基

白砂糖导致胶原蛋白硬化

让我们的脸庞松弛，失去弹性与轮廓 

NO，My God！很可怕，对吗？

但是我还是喜欢甜味啊，那让人倍感幸福的甜味

是的，保持健康不代表要牺牲美食与生活

今天给大家介绍 1 种代糖

尝起来像白糖一样甜蜜，甚至更有风味

饱含营养物质，让你吃甜食时不再罪恶感满满

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甜菊糖

    甜菊糖(Stevioside; CNS: 19.008; INS: 960)又称甜菊糖苷，它是从菊科植物Stevia Rebaudia(该植物在我国称作甜叶菊)的叶子中提取出来的一种糖苷。甜叶菊原产于巴拉圭和巴西，现在中国、新加坡、马来西亚等国家也有种植，其甜味成分由甜菊苷及甜菊A苷、B苷、C苷、D苷和E苷组成。甜菊糖苷可用水从干叶子中提取、澄清和结晶，实际生产中获得了3种类型，分别是粗提物和纯度为50%及90%的产品！

       甜菊糖是一种新型天然甜味剂，而南美洲使用甜叶菊作为药草和代糖已经有几百年历史。国际甜味剂行业的资料显示，甜菊糖甙已在亚洲、北美、南美洲和欧盟各国广泛应用于食品、饮料、调味料的生产中。中国是全球最主要甜菊糖甙生产国。

       甜菊糖它几乎全无热量，不会破坏牙齿，不会令血糖水平增加，可以成为糖尿病患者健康饮食的一部分！

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